I.-¿Cómo llevo a cabo correctamente la ablactación y el destete?

 Estas son algunas consideraciones para ablactar y destetar a su hijo:

ü  Se debe tener en cuenta el ambiente en el que vive la familia, la actitud de los padres y como es la relación entre la mamá y el bebé.

 ü  A los 6 meses de edad cuando se comience la ablactación y el destete la comida complementaria que se le dé no debe ser la mitad de toda la comida, sino que la leche materna aún debe darse en mayor medida y no dar cantidades menores a 500 ml al día de ella, sino que debe irla disminuyendo conforme avanzan los meses.

 ü  Cualquier alimento con el que se comience este proceso debe darse al niño una vez al día y en una cantidad pequeña, e ir aumentando la cantidad conforme pasa el tiempo. Se le dará un alimento a la vez cambiándolo de cada 3 a 7 días para observar si el niño no presentó alguna alergia o algún malestar causado por el mismo, después de comprobado se puede seguir con un alimento distinto.

ü  No debe introducirle cereales ni derivados que contengan gluten antes de los 6 meses por lo que hay que esperar un poco más.

ü  Se recomienda comenzar con cereales sin gluten, verduras y frutas. Evitar las verduras como la lechuga, acelga, espinaca, col, coliflor, brócoli y remolacha, hasta que el bebé tenga más de 9 meses que pueden producir una enfermedad llamada metahemoglobinemia, la cual puede llegar a causar convulsiones y en ocasiones hasta la muerte del niño.

ü  Algunos alimentos como lo son las carnes, los pescados y el huevo se deben darse preferentemente después del primer año ya que pueden causar alergias en el bebé.

ü  Los alimentos que le sean ofrecidos al lactante deben ser sin  agregarle sal ni azúcar, para poder evitar que se acostumbre al sabor y a la larga evitar que desarrolle otras enfermedades causadas por el consumo de estos dos ingredientes.

ü  Durante el primer año evitar darle leche de vaca. Algunos derivados como el yogurt tampoco deben darse antes de los 8 meses ya que es un alimento muy acido.

ü  Se debe estar dando agua  de manera frecuente  para evitar la deshidratación del niño.

ü  Se debe estar al pendiente de las reacciones que pueda tener él bebe en su estado de salud y aun mayor cuidado en los niños que tienen algún antecedente de alergia en la familia, donde  sea necesario no dar ciertos alimentos durante el primer año de vida.

Recuerde tener mucha paciencia en la ablactación de su bebé pues su apetito es impredecible y también es una etapa difícil para el ya que antes consumía solo su leche y ahora debe acostumbrarse a nuevos sabores.